兩個月前，門診來了一位一位15歲的年輕選手，專長是跨欄和短跑。他背痛了大約半年，疼痛指數來到了9分(滿分是10分)。嚴重的疼痛不但已經讓他完全無法練習，甚至連睡覺時都痛到睡不著。X光檢查發現: 第五腰椎出現椎弓斷裂，是脊椎骨折的一種。
「椎弓」是脊椎上面像弓箭一般彎曲的骨板，負責銜接一節一節的脊椎骨。「椎弓解離」指的是椎弓的構造因為先天或後天受力不當導致斷裂，在年輕的運動員上特別常見。椎弓斷裂如果沒有適當治療，將會演變成脊椎滑脫症，嚴重時必須接受手術固定。年輕運動員因為反覆脊椎彎曲動作，如果核心穩定度不足，就容易造成椎弓斷裂。椎弓斷裂會導致嚴重的背痛，痛到連休息的時候都在痛，更不用說是訓練和比賽了。很多年輕優質選手在受傷之後就一蹶不振，再也無法回到受傷前的水準，可說是年輕運動員的殺手。
年輕選手後來接受了為期6周的增生治療療程，一個星期一次，目的在增強斷裂脊椎附近的支撐。接下來的恢復狀況如下:
周數
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疼痛指數
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運動狀況
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0
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9
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完全休息
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1
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7
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完全休息
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2
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5
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完全休息
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3
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2
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恢復訓練量50%
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4
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2
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恢復訓練量50%
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5
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1
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恢復訓練量60%
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6
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0
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恢復訓練量80%
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10
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0
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締造個人最佳紀錄
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第十周回診的X光片檢查發現，椎弓斷裂骨折處已經幾乎完全癒合。小選手的疼痛指數為0分，完全恢復訓練。小選手開心地說: 「跑得比以前更快了！」
