今年初我到美國科羅拉多州參加一個特別的課程，這是全世界獨一無二的筋膜解剖課程，而且是和國際筋膜大師，也是「解剖列車」一書作者 Thomas Myers 近身學習。在沒有特殊處理 ( 只有冰凍 ) 過的大體老師身上，用五天的時間，從外觀的觀察、肢體的觸感、皮膚的分離開始，一...

最近不管是在網路或是社群媒體的廣告，似乎掀起了一陣「拇趾外翻」風潮，舉凡矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪一應俱足，我也時常被問到： 「穿這些護具到底有沒有效？」 「我穿這些護具很不舒服，這樣我的拇趾外翻還有沒有救？以後是不是就要開刀？」 直接的答案就是：...

手機的通訊群組上總是瘋傳著各種保養膝關節的文章，有名醫說屈膝、壓腿、抬腿是保養膝關節的三大法門，有達人說他每天跪著滾膝蓋二十分鐘，滾一滾退化性關節炎都好了。明明知道運動戴護膝可以避免軟骨磨損，但為什麼又有人說護膝戴久了肌肉會萎縮？ 我的病人也常常問我： 「 為什...

我有很多病人很喜歡爬山。 這些病人大多已經年過中年，爬山是他們柴米油鹽醬醋茶之外的生活重心，即使膝蓋痛也要綁著護膝上山。他們常問我 :   「網路上瘋傳，骨科權威說爬山是最笨的運動，這是真的嗎 ? 我還是想爬山怎麼辦 ? 」 爬山真的是最笨的運動嗎 ? 不盡...

因為打球才有飯吃 「為什麼想打棒球？」 「因為來打球才有飯吃啊！」 好令我震撼的一句話，來自於高雄金潭國小的小球員口中。 位於高雄林園工業區的金潭國小，沒有正式的大門，進入學校還得穿過陸戰隊軍營，但她卻是台灣棒球的重點發展學校。在這個球隊裡，有 1/2 ...

繼前一日的海峽兩岸運動產業創新論壇，林頌凱醫師在 台灣復健醫學會年會暨學術研討會中，和 來自全台的復健科醫師演講 : 「 再生性注射於國家隊菁英選手經驗分享 」。 運動醫學和一般醫學最大的不同，是一般醫學的工作是把一個病人變成正常人，而運動醫學的工作，除了把一個病人...