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2019年11月13日 星期三

傳說中的初代文明病腕隧道症候群

在手腕關節的部位,有一個由骨頭、韌帶所圍起來像隧道的構造,稱為「腕隧道」,有一條負責支配手部感覺和肌肉的「正中神經」就是從這個隧道進到手掌部位(如上圖)

當這個隧道式的空間變狹窄時,就會壓迫到正中神經,進而產生了手掌麻痺、無力,甚至肌肉萎縮的現象,就是腕隧道症候群。

◎症狀:
●剛開始只是早上剛起床的時候,覺得手部有僵硬的感覺。
●接著在大拇指、食指、中指和無名指的一半,出現脹脹、麻麻、刺刺的感覺。
●再嚴重時,會出現感覺麻痺、灼熱、還有無力感。
●症狀常常在睡覺睡到半夜,或者是剛睡醒的時候最明顯。甩甩手可以減輕症狀,很多人會半夜醒來「甩手」,才能繼續睡覺。
●有些人可能只是騎摩托車、做家事就開始手麻,更嚴重的是,連靜止不動,手掌都是麻麻的。

◎造成原因:
●手腕過度使用。
●手腕做太多彎曲的動作。

◎容易發生的族群:
●中、老年的家庭主婦。
●孕婦(懷孕後期)。
●生產線的作業員。
●長期使用電腦的電腦族。
●工作時,要使用會震動的機器:例如建築工、木工、牙醫師、清潔人員。
●糖尿病患。