脊椎就像是身體的大樑。大樑歪了，再壯觀再高大的房子都將分崩摧毀；脊椎歪了，再強壯再年輕的身體也將百病叢生。如果你有下列的現象的時候，很有可能已經處於這樣的骨牌效應之中了：
1.一天使用電腦、智慧型手機的時間超過八小時
2.兩邊肩膀一高一低
3.內衣肩帶很容易滑落
4.頭髮的瀏海太長蓋過眉毛
5.頭會習慣性偏一邊
6.不自覺就會用手拖著臉撐在桌子上
7.駝背
8.常覺得枕頭不合，或是容易落枕
脊椎的歪斜初期是由脊椎的錯位開始，就是原本正常的脊椎骨，因為姿勢不良而受力不均衡，而導致脊椎生理解剖位置的改變。脊椎除了有支持身體的作用以外，其內還有脊髓，是中樞神經之一，所有身體的感覺或是運動都必須靠脊髓的神經來傳遞，脊椎的錯位會導致神經的傳遞障礙，導致身體的訊息無法被有效率的接收與發送，長期下來可能會導致慢性疼痛、運動功能障礙、手腳麻痺、肌肉無力萎縮…，對身體的運作與生活品質影響甚鉅。
除此之外，因為身體的交感神經鏈就附著在脊椎的兩側，脊椎錯位也會連帶影響交感神經（也叫做自律神經）系統的正常運作，這個影響就更大更深遠了，舉凡循環、消化、呼吸、泌尿生殖、內分泌等系統都是由交感神經系統所控制，脊椎錯位就有可能導致交感神經失調，也會讓上述的任何一個系統運作紊亂，長期下來產生各種慢性疾病。曾經看過一個醫學的統計數據，目前已知就有一百多種疾病與脊椎病變有密切關係！古人說：「脊椎為百病之源」，確實有它的道理。
